材料

かまぼこ　　1本
きゅうり　　1本
シーチキン　１缶
マヨネーズ　適量
塩　　　　　少々
こしょう　　少々

作り方

１．かまぼこを縦に半分に切り、3mm程度にイチョウ切りにする。
２．きゅうりを薄切りにして塩もみして水分をしっかり切る。
３．1と2にシーチキンを加え、マヨネーズと塩こしょうで和える。